Termine

9-wöchiger

Achtsamkeitskurs

für mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag

Tagesseminar

Achtsamkeit entdecken

und verstehen

3 tägiges Seminar

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl verstehen, entwickeln und üben

Achtsamkeit im Unternehmen

Individuell angepasste Kurse zur Stärkung der Resilienz